Level
Strong
Work Hard
OTTIMO PER
- Aumento del volume della massa magra
- Aumento della forza muscolare
- Miglioramento della contrazione muscolare
- Aumento del metabolismo basale
- Miglioramento della tonicità muscolare


Level
Slim
Let's move
OTTIMO PER
- Aumento del metabolismo basale
- Maggiore consumo calorico durante la giornata
- Ridistribuzione e calo grasso corporeo
- Miglioramento della conformazione corporea
- Riduzione circonferenza girovita e cosce
Level
Welness
PHISICALLY MENTALLY
OTTIMO PER
- Esercizio Antalgico per piccole patologie
- Mantenimento del Wellness e dello stato di salute
- Esercizi anche per gli anziani incompleta sicurezza
- Miglioramento della coordinazione corporea


Level
ENDURANCE
NEVER BACK DOWN
OTTIMO PER
- Miglioramento della resistenza cardiorespiratoria
- Miglioramento del sistema aerobico
Level
Power
BE FIT NOW
OTTIMO PER
- Miglioramento della forza massimale
- Miglioramento della velocità di contrazione muscolare

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